Récupération sportive

Vos muscles sont tendus après l'exercice ? Voici nos solutions naturelles pour vous soulager.

APRÈS L'EFFORT, LE RÉCONFORT

Massez directement la zone avec 3 à 4 gouttes d’huile PURE. Enrichie en huile de chanvre pur, sa formule détend vos muscles et favorise une récupération immédiate et efficace.

JE SOULAGE MES MUSCLES

2. LE CHAT ET VACHE

Intégrez la position de yoga "Chat et Vache" dans votre routine pour améliorer la flexibilité de votre dos. Mettez vous en position de la table sur votre tapis de sport, mains sous les épaules et genoux sous les hanches. Creusez et arrondissez le dos en alternance. Faites 10 à 15 répétitions.

3. MOMENT DÉTENTE

Récupérez une douce énergie avec le thé matcha RITUEL, moins stimulant que le café.
Parfait pour démarrer la journée ou pour une pause réconfort, il harmonise votre équilibre corps-esprit.

JE RÉCUPÈRE EN DOUCEUR