Les effets du CBD

Publié le par Helene Aubier le February 12, 2024

Vous entendez de plus en plus parler du CBD et de ses vertus pour le corps et l’esprit, mais savez-vous vraiment comment il agit ? Les extraits de plantes de chanvre sont de plus en plus plébiscités pour leurs nombreuses vertus. Certaines personnes ont cependant parfois des difficultés à se lancer dans l’achat d’huiles CBD ou autres produits à base de cannabidiol, car elles ne savent pas à quoi s’attendre au moment de leur consommation. Pour lever tous vos doutes et vous préparer au mieux, découvrez notre guide pratique sur les effets du CBD.

Effets du CBD : les bénéfices pour la santé

Si la prise de CBD est particulièrement appréciée, c’est tout d’abord parce qu’elle a des effets positifs sur le bien-être physique mais aussi mental. Afin de mieux les comprendre, découvrez ses 4 vertus principales.

Effet anti-inflammatoire du CBD

La consommation de CBD est particulièrement plébiscitée pour ses effets anti-inflammatoires. La plante de chanvre agit ainsi directement sur les affections liées à des inflammations (comme l’arthrite par exemple). Elle est aussi très efficace pour soulager les douleurs du quotidien et les douleurs chroniques, comme le mal de dos, les douleurs articulaires, les courbatures, les migraines ou encore menstruelles…

Diminution du stress et de l’anxiété

Parmi les effets du CBD les plus courants, on trouve également la possibilité de réduire de façon notable le stress et l’anxiété. Si vous êtes une personne de nature anxieuse ou que vous exercez des activités stressantes, la prise de CBD est un excellent moyen de vous apaiser et de retrouver une forme de sérénité.

Récupération et préparation musculaire

Le CBD est de plus en plus reconnu dans le monde du sport et de la musculation pour ses propriétés bénéfiques sur la récupération musculaire. Après un effort intense, les muscles peuvent être endoloris et nécessiter un temps de récupération pour éviter les blessures. Le CBD intervient en tant qu'agent anti-inflammatoire, aidant ainsi à réduire les douleurs musculaires et à accélérer la récupération. De plus, avant une séance d'entraînement, la prise de CBD peut préparer les muscles à l'effort, en réduisant la sensation de douleur pendant l'exercice et en augmentant la tolérance à la douleur.

Aide à la concentration

Outre ses effets relaxants et apaisants, le CBD peut également jouer un rôle dans l'amélioration de la concentration. Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, maintenir un niveau de concentration optimal peut s'avérer difficile. Le CBD, en régulant le système endocannabinoïde du corps, peut aider à stabiliser l'humeur et à clarifier l'esprit, permettant ainsi une meilleure focalisation sur les tâches à accomplir. Que ce soit pour les études, le travail ou toute autre activité nécessitant une attention soutenue, le CBD peut être un allié précieux pour améliorer la concentration et la productivité.

Amélioration du sommeil

Le fait de soulager vos douleurs, de réduire votre stress et de vous apaiser, fait du CBD un remède efficace contre les troubles du sommeil. Si vous rencontrez des insomnies, des difficultés à vous endormir ou de nombreux réveils nocturnes, essayer les produits à base de cannabidiol peut être un bon moyen de retrouver un sommeil plus réparateur.

Soulagement des nausées

Le CBD possède également des propriétés intéressantes pour les personnes sujettes aux nausées ou aux vomissements. Si vous suivez un traitement médical qui a pour effet secondaire ce type de désagréments, la prise de CBD est un très bon moyen de les contrer et de réduire votre état de mal être.

Comment se sent-on après avoir pris du CBD ?

L’effet du CBD le plus couramment ressenti est celui d’une sensation généralisée de détente. La plupart des personnes font part d’un calme mental retrouvé et d’une forme de bien-être agréable, un sentiment de tranquilité. Bien sûr, les sensations éprouvées dépendent grandement du type de produit consommé et de son dosage en CBD.

Quel est le temps d'action de l'huile de CBD ?

Lorsque l'huile de CBD est administrée sous la langue (sublinguale), les effets peuvent se faire ressentir assez rapidement, généralement dans les 15 à 30 minutes. Lorsqu’elle est avalée, par exemple sous forme de capsule ou mélangée à des aliments, le temps d'action est un peu plus long, entre 30 minutes et 2 heures environ.

Est-ce que le CBD rend somnolent ?

Le CBD peut avoir un effet sur le sommeil, mais il ne rend généralement pas directement somnolent de la même manière que certaines substances, comme les somnifères. Cependant, selon le dosage consommé, des effets de somnolence peuvent être ressentis par certaines personnes.

Est-ce que le CBD peut faire planer ?

Non, parmi les effets du CBD il n'y a pas d'état d'euphorie ou d'intoxication. Vous n’allez donc pas “planer”. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), un autre composé présent dans la plante de cannabis, le CBD n'a pas de propriétés psychotropes.

Est-ce que le CBD fonctionne sur tout le monde ?

Comme pour toute consommation de substances d’origine naturelle, les effets du CBD ne sont pas les mêmes d’un individu à un autre. Plusieurs facteurs vont impacter la manière dont les personnes vont ressentir l’action du cannabidiol : la sensibilité individuelle, l’état de santé de la personne, la concentration de CBD dans le produit, le mode d’administration…

Quelle est la durée de l'effet du CBD ?

La plupart du temps, les effets du CBD se font ressentir pendant plusieurs heures. Si vous souhaitez profiter de ses vertus de manière continue, il est possible de renouveler votre prise plusieurs fois par jour (tout en respectant le dosage recommandé).

Différents produits à base de CBD à découvrir

Les huiles CBD : à déposer sous la langue ou à mélanger à votre alimentation.
Nos boissons au CBD : pour des effets bien-être pleins de gourmandises. Laissez-vous tenter par notre cacao en poudre au CBD, notre thé matcha au CBD, RITUEL, ou encore notre golden latte aux plantes adaptogènes et CBD.
Nos produits alimentaires au CBD : de savoureux chocolats et mets croquants à base de CBD, pour allier le plaisir gustatif aux bienfaits pour la santé.
Les coffrets : rien de tel qu’un coffret CBD pour découvrir nos produits ou faire plaisir à un proche.