Nos méditations

Pour que stress et anxiété ne soient que de lointains souvenirs...

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Apaisez-vous avec Élise

Chaque semaine, Huages vous propose sur Instagram un live bien-être avec une séance de méditation les mercredis de 7h à 8h animée par Élise.

Offrez-vous un moment de calme et de reconnexion avec notre session de méditation guidée par Élise.

Découvrez comment la méditation peut transformer votre quotidien en vous apportant plus de sérénité, en réduisant votre stress et en améliorant votre concentration.

Envie de méditer quand vous le souhaitez ?

Tranquillisez votre esprit et reconnectez-vous avec la méditation SO HUM d'Élise, ou découvrez comment apaiser votre sommeil avec une session de 5 minutes.

NOTRE EXPERTE BIEN-ÊTRE

Élise

Élise @bow_wellbeing est l’une des rares françaises certifiées de l’institut de Deepak Chopra, en tant que coach en transformation personnelle, professeure de méditation et conseillère en Ayurvéda.

Également professeure de yoga Hatha et Nidra, elle utilise ces différentes approches pour aider ses client.e.s à retrouver l’équilibre et à se déployer, pour atteindre leur plein potentiel.

Elle a également créé la société B.O.W., Body of Wisdom, avec cette idée de l’importance de se reconnecter à nous-même et à notre sagesse intérieure.

rendez-vous sur

huages.co

cours de yoga et méditation gratuits