Pour 2 personnes — Préparation : 20 min — Cuisson : 40 min
INGRÉDIENTS
— 1 banane
— 1 oeuf
— 60 gr de farine
— 4 gr de levure
— 30 gr de lait de soja
— 15 gouttes d’huile de noisette au CBD, RÉVEIL
— 1 oeuf
— 60 gr de farine
— 4 gr de levure
— 30 gr de lait de soja
— 15 gouttes d’huile de noisette au CBD, RÉVEIL
PRÉPARATION
— Dans une assiette plate, réduire les bananes en purée en les écrasant à l’aide d’une fourchette.
— Déposer cette purée de banane dans un saladier et ajouter l'œuf. Mélanger et ajouter la farine, la levure et le sel. Mélanger de nouveau et terminer par le lait.
— Ajouter les gouttes d'huile RÉVEIL Huages et mélanger une dernière fois.
— Déposer cette purée de banane dans un saladier et ajouter l'œuf. Mélanger et ajouter la farine, la levure et le sel. Mélanger de nouveau et terminer par le lait.
— Ajouter les gouttes d'huile RÉVEIL Huages et mélanger une dernière fois.
— Préchauffer une poêle à feu moyen (ajouter un filet d’huile si besoin). Une fois chaude, verser une petite louche de pâte et laisser cuire les pancakes environ 2 minutes de chaque côté.
Dégustez !
Ces Pancakes ont le goût de la pâte à tartiner mais sans avoir besoin d’en avoir dans ses placards (et sans le sucre à haute dose, huile de palme and co).